☆ビタミンのちから☆

皆様こんにちは。

早いもので、もう１月も終わろうとしております。
本当に月日が経つのは早いですね(@｡@)
一日一日を大切にしようと思う今日この頃です。

世間では、情報番組の捏造問題等が騒がれております。
受験生にとっては、あまり興味がないお話かも・・・。

受験生の皆様！！
積極的にビタミンB1や
ビタミンCを摂ってください。

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ビタミンCは、風邪の予防に役立ち、ストレスに対する抵抗力をつけます。
ビタミンCが多く含まれている食べ物は、新鮮な野菜や果物があげられます。

また、ビタミンB1は勉強で疲れた体や目の疲労回復に役立ちます。
ビタミンB1が多く含まれている食べ物は、豚肉・うなぎ・玄米などがあげられます。
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頑張りすぎも・・・。(><)
時にも休養も必要です。(^^)
体調を崩すと能率は上がらないし、疲労がたまると体の抵抗力が弱まります。
少しでも、体調に不具合を感じたら、思い切って休養をとってください。
試験当日に最高のコンディションで臨めるように、
体調管理には十分に注意して下さいね。

暖かい春はもうすぐ。
受験生の皆様。
さくらさく事を心よりお祈り申し上げます☆

※どうぞ、皆様のお声をおきかせください.
【インターネット】
http://www.kobe-transparent.com/

【フリーダイヤル】
0120-866-108
<9:00～17:00(土日祝日除く)>