☆★ハロウィン☆★

１０月３１日はハロウィンです(^^)
ハロウィンとは、万聖節（11月1日）の前夜祭にあたる行事です。
２０００年以上昔のケルト人の宗教的行事が、キリスト教に取り入れられたようです。
亡くなった人が、この日にはよみがえると考えられています。

悪い霊たちは生きている人にいたずらをしたり、
悪運をもたらしたりすると考えられていましたので、
悪霊たちが、その姿を見て驚いて逃げていくように
仮装をしたとか(^^)

街には、ハロウィングッズがたくさん！
ハロウィンには欠かせない、「かぼちゃ」を使ったスウィーツも☆
あまりのかわいさに、購入♪
見ているだけでも幸せな気分になります(^^)

かぼちゃには、ガン、動脈硬化などを引き起こす活性酸素を除去する効果がある
βカロチンが豊富に含まれております。

油を使って調理すると効率よく吸収できるそうです。
また、かぼちゃは、食物繊維も豊富でコレステロールの除去や、
便秘解消、大腸ガン予防の効果もあります。
ビタミン類も豊富に含まれおります。
こんなに栄養豊富なかぼちゃは、キレイのみかたですね(^^)

日中と朝夕の気温の変化にお肌がお疲れ肌になっておりませんか。
今日は、お肌にご褒美を♪
私は、お肌がお疲れ肌になっていると感じたら、
ヒアロリフトジェルをいつもより少したっぷりめに使います。
ジェル状マスクのようになり、
翌朝目覚めのお肌はしっとり、もちもち肌へ(^^)

実は、この方法、店長に教えてもらったんです(*^^*)
是非皆さまもお試し下さい！！

週末は、全国的に晴れるとか。
お出かけするには、とってもよい季節ですね(^^)
紫外線のピークはすんだとはいえ、油断は禁物です。
お出かけの際は、紫外線対策を万全に！！
よい週末をお過ごし下さい(^^)/